Посмотреть график работы и все телефоны »
Киев, проспект Героев Сталинграда 6, корпус 6
Где это?
Посмотреть график работы и все телефоны »
ул. Генуэзская, 24Б Где это?
На этой странице вы сможете ознакомиться с некоторыми советами, которыми с вами делится профессиональный офтальмолог.
Для того, чтобы снять усталость и напряжение глаз, не обращаясь в кабинет офтальмолога вам нужно выполнить следующие упражнения. В течение одной – двух минут быстро поморгать глазами. После этого закрыть глаза и в течение одной минуты легко помассировать веки пальцами. Данное упражнение поможет улучшить кровообращение и расслабить мышцы глаз.
Второе упражнение. Крепко зажмуриться и открыть глаза. Повторить нужно восемь – десять раз. Делайте вращательные движения глазами в одну и другою сторону так же восемь – десять раз. Возьмите в руки карандаш, посмотрите на его кончик, приближайте карандаш на расстояние пяти – семи сантиметров и удаляйте от глаз на длину собственной руки. Повторите упражнение шесть раз.
Для полного контроля состояния своих глаз периодически пользуйтесь услугами офтальмолога.
| Звоните в Киеве | в Одессе |
|---|---|
| + 38(044) 233-50-40 | + 38(048) 788-18-03 |
| + 38(063) 831-50-80 | + 38(066) 173-66-85 |
| + 38(067) 231-30-91 | + 38(063) 390-28-70 |
| + 38(095) 281-88-71 | + 38(096) 637-53-32 |
Есть вопрос?
